La prevención del suicidio es posible y cada persona puede contribuir en su entorno más cercano. Te invitamos a conocer las redes de ayuda externa en salud mental y apoyo psicosocial. Ponemos a tu disposición información sobre algunos mitos y la importancia de hablar y pedir ayuda.

El punto y coma (;) simboliza esperanza y continuación. Representa una pausa en lugar de un final. Es un recordatorio de que la vida no tiene que terminar en un punto final, que hay una oportunidad de continuar con la propia historia.

1.- Líneas de ayuda externa en salud mental y apoyo psicosocial

Te invitamos a revisar algunas líneas externas de ayuda en salud mental y apoyo psicosocial. Cada una de ellas fue testeada por nuestro equipo para asegurar su funcionamiento.

Si quieres descargar o compartir este contenido, puedes hacerlo aquí

2.- Guía de prevención realizada por el Ministerio de Salud

A continuación podrás revisar información oficial preparada por este ministerio sobre la Prevención del Suicidio.

Guía Práctica en Salud Mental y Prevención de Suicidio para estudiantes de Educación Superior

3.- Podcast Prevención del Suicidio

Escucha este programa donde conversamos sobre la importancia de escuchar y acompañar para prevenir los suicidios.

Podcast Prevención del Suicidio: Siempre escuchar y acompañar

4.- Infografías con información de utilidad

Te invitamos a revisar el siguiente material con orientaciones generales sobre prevención del suicidio.

Si te sientes en una situación como las antes descritas: pide ayuda.
Si conoces a una persona que pueda estar en riesgo: busca ayuda y anímala a recibir tratamiento.
Puedes acudir a las líneas de apoyo externas que te presentamos al principio de este contenido.

Si requiere atención de urgencia en casos de alto riesgo de suicidio, debe acudir al servicio de urgencia más cercano, Servicio de Atención Primaria de Urgencia (SAPU) o al Servicio de Atención Médica de Urgencias (SAMU). Ambulancias 131, en caso de riesgo vital.

Fuentes: